4周“健康时间”打卡表
周
健康min/日
肌肉kg
骨密度%
时间贴现率%
备注
图片
0
0 基准
基准
起始
1 21 +0.3 +0.2% -0.2% 启动
2 21 +0.6 +0.5% -0.5% 加速
3 21 +0.9 +0.8% -0.8% 复利
4 21 +1.2 +1.0% -1.0% 达标。
